Hur man introducerar fast föda till spädbarn

Lär dig mer om grunderna för att introducera fast föda för ditt barn, vilka typer av mat du ska erbjuda och när, samt experttips för en smidig övergång med I Can Spoon!

Som förälder finns det ingen större glädje än att se sitt lilla barn växa och utvecklas. En viktig milstolpe i ditt barns utveckling är att introducera fast föda i kosten för första gången. Denna övergång kan verka skrämmande till en början; du kanske har massor av frågor om vilka livsmedel som ska introduceras när, hur mycket du ska mata dem och om de får i sig tillräckligt med näringsämnen. Men var inte rädd! Att veta vilka steg du som förälder bör ta för att se till att ditt barns introduktion till fast föda går smidigt kommer att ge dig sinnesfrid och självförtroende under detta nya kapitel. Läs vidare för att få experttips om hur du bäst introducerar fast föda i ditt barns kost! I vår databas hittar du också information om olika typer av mat.