Introdurre il cibo al tuo bambino è un passo emozionante, ma può anche sembrare incerto. Molti genitori si chiedono se stanno facendo la cosa giusta, quanto cibo è giusto e quali sono gli utensili migliori. In questo post analizziamo 5 errori comuni che i genitori commettono quando introducono il cibo e come evitarli con gli strumenti e le conoscenze giuste.
L’introduzione del cibo nel bambino consiste nell’integrare gradualmente il latte materno o artificiale con alimenti solidi. Di solito avviene a partire dai 6 mesi di età e può essere effettuata attraverso l’alimentazione tradizionale con il cucchiaio o lo svezzamento guidato dal bambino (BLW), in cui il bambino può afferrare e mangiare il cibo da solo. Qualunque sia il metodo, è importante che il bambino sia pronto, che l’ambiente sia sicuro e che le attrezzature favoriscano l’apprendimento.
Può essere una tentazione iniziare presto a gustare le porzioni, ma prima dei 4 mesi l’apparato digerente non è pronto. Allo stesso tempo, può essere un errore aspettare troppo a lungo, perché il bambino potrebbe perdere importanti tappe dello sviluppo. I segni di prontezza includono la capacità di sedersi con un supporto, il mostrare interesse per il cibo e la capacità di portare il cibo alla bocca.
Inizia con poco! Porzioni troppo grandi possono sopraffare il bambino e creare un “esperienza negativa nei confronti del cibo. All” inizio sono sufficienti piccoli bocconi o qualche cucchiaio. Lascia che sia il bambino a controllare il ritmo e a segnalare quando ne vuole ancora.
Un’insidia comune è l’utilizzo di cucchiai troppo grandi o scivolosi, che rendono difficile la presa da parte del bambino. Un cucchiaio ergonomico per l’introduzione del cibo fa una grande differenza. Scegli un cucchiaio con un design facile da impugnare, adatto alle mani piccole, preferibilmente con caratteristiche che allenano la presa delle pinzette e riducono al minimo il disordine.
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L’auto-alimentazione è una parte importante dello sviluppo motorio del bambino. Un errore comune è quello di dare troppo da mangiare al bambino invece di farglielo provare da solo. Suggerimento BLW: servi dei bocconcini che il bambino possa afferrare e tenere in mano. In questo modo il bambino acquisisce fiducia e stimola la motricità fine.
Tutti i bambini si sviluppano al proprio ritmo. È facile fare paragoni con gli altri o preoccuparsi se tuo figlio non mangia come dovrebbe. Lo stress e la pressione spesso peggiorano la situazione. Crea invece un ambiente alimentare calmo e sicuro e sii paziente: tanti piccoli passi fanno molta strada.
Un buon cucchiaio per l’introduzione del cibo è leggero, facile da afferrare e progettato per consentire al bambino di esercitarsi da solo. Dovrebbe avere una ciotola di dimensioni adeguate, essere realizzato in materiale sicuro e possibilmente in grado di favorire una presa a pinzetta. I cucchiai ergonomici come quelli di I Can Spoon sono progettati tenendo conto di queste esigenze.
Iniziare a mangiare cibi solidi è un passo importante per lo sviluppo del tuo bambino. Evitando i comuni errori di introduzione del cibo e scegliendo gli strumenti giusti, come ad esempio un cucchiaio ergonomico, puoi rendere il viaggio più sicuro e piacevole sia per te che per il tuo bambino. Ricorda: non si tratta di perfezione, ma di creare pasti positivi ed esplorativi fin dal primo boccone.
