Señales de que tu bebé está preparado para autoalimentarse

Permitir que tu bebé se alimente por sí mismo es un gran paso, tanto para él como para ti como progenitor. La autoalimentación no es sólo una cuestión de ingesta nutricional, sino una parte importante del desarrollo de las habilidades motoras de tu bebé, de su independencia y de la comprensión de su cuerpo. Pero, ¿cómo saber si tu bebé está preparado para alimentarse solo? Aquí enumeramos las señales más evidentes, y cómo los cubiertos adecuados pueden ayudar en el camino.

¿Cuándo empiezan los bebés a comer solos?

La mayoría de los bebés muestran signos de estar preparados para autoalimentarse entre los 6 y los 9 meses de edad. Sin embargo, como ocurre con todos los aspectos del desarrollo del bebé, esto varía de un individuo a otro. Lo importante es seguir las señales de tu bebé y no precipitar el proceso.

Algunos bebés quieren llevarse la comida a la boca desde el principio, mientras que otros prefieren que se les alimente durante un poco más de tiempo. Ambas cosas son perfectamente normales: lo importante es dejar que tu bebé pruebe a su ritmo.

6 señales de que tu bebé está preparado para autoalimentarse

1. Puede sentarse erguido con apoyo
   Los niños deben ser capaces de mantener la cabeza estable y sentarse con la espalda recta en una silla de comer. Éste es un requisito básico para comer con seguridad.
   
2. Muestra interés por lo que comes
   Si tu bebé mira con curiosidad la comida de tu plato, la coge o abre la boca cuando estáis comiendo, es una clara señal de que está preparado para alimentarse por sí mismo.
   
3. Intentar agarrar la comida o los cubiertos
   Querer agarrar la cuchara o coger la comida de la mesa muestra desarrollo motor e interés por participar en la comida.
   
4. Empezar a utilizar pinzas
   Cuando un niño empieza a coger objetos pequeños entre el pulgar y el índice -lo que se denomina prensión con pinzas-, es un paso motor importante que a menudo se produce al mismo tiempo que el comportamiento de autoalimentación.
   
5. Llevarse la comida a la boca por sí mismos
   Los niños que pueden llevarse la comida o los cubiertos a la boca, aunque sea desordenadamente y a tientas, muestran un buen control corporal.
   
6. Buena motricidad oral y comportamiento masticatorio
   Los niños que juegan con la comida en la boca, mastican incluso sin dientes o tragan trocitos pequeños suelen estar muy avanzados en su desarrollo alimentario.
   

Cómo ayudan los cubiertos de agarre fácil a la autoalimentación

Los utensilios adecuados marcan una gran diferencia. Los cubiertos fáciles de agarrar, especialmente las cucharas con agarre ergonómico, ayudan a los niños a tener éxito más rápidamente. Las cucharas que tienen un diseño estrecho y vertical o agujeros que guían correctamente los dedos favorecen el agarre con pinzas y dan al niño un mejor control.

Una cuchara para la autoalimentación debe

• Ser fácil de sujetar con manos pequeñas
  
• Tienen un agarre antideslizante y ergonómico
  
• Tener el tamaño justo en el cuenco de la cuchara para bocas pequeñas
  
• Estar fabricado con material seguro y no tóxico
  

Productos como la Cuchara Yo Puedo están específicamente diseñados para entrenar la motricidad fina y facilitar la transición a la alimentación independiente.

Consejos para practicar la autoalimentación con seguridad

• Haz que sea una experiencia positiva: sin obligaciones ni exigencias, deja que el niño juegue y explore.
  
• Empieza con alimentos blandos y fáciles de agarrar: como el aguacate, el plátano o el boniato.
  
• Utiliza cucharas que el niño pueda sujetar: preferiblemente con un agujero o estructura para un mejor agarre.
  
• Ten paciencia: la autoalimentación es un proceso: espera derrames y desorden.
  
• Deja que el niño se siente a la hora de comer: los niños aprenden observando e imitando.
  

Resumen ejecutivo

Cuando tu bebé da señales de estar preparado para alimentarse solo, es un gran paso hacia la independencia y el desarrollo motor. Prestando atención a las señales de tu bebé y proporcionándole las herramientas adecuadas -como cubiertos fáciles de agarrar- puedes crear un camino seguro y agradable hacia el mundo de la alimentación. Explora nuestras cucharas diseñadas para manos pequeñas y grandes progresos, y ofrece a tu hijo el mejor comienzo posible en la mesa.